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本文目录一览：
- 1、李瑞东有多厉害?曾自创李式太极拳
- 2、李氏太极拳的风格
- 3、李氏太极拳的介绍
李瑞东有多厉害?曾自创李式太极拳
据说在53岁时，李瑞东曾接受过霍元甲的挑战，并在比试中只用了一招就把霍元甲击飞到了院子外面。综上所述，李瑞东不仅武艺高超、功底深厚，而且具有创新精神和爱国情怀，是一位非常厉害的清末武术家。
李瑞东是清末武术家，他一生恭拜武林名师，善于结交侠士，深得内外家武功之精髓，此后自创李氏太极拳，江湖人称小孟尝君。据说李瑞东5岁就能随塾师诵经，7岁拜师大刀孙正式开启习武之路，虽然李瑞东没有霍元甲、黄飞鸿等人出名，但民间也有很多关于他的故事，还神话了其中的情节。
在庚子年，面对八国联军的入侵，李瑞东先生曾挺身而出，与联军在城中对抗。一次，他被围困在一座四合院内，利用绝技“缩身法”逃脱，藏身于一口狭窄的井中。联军放枪后离去，李瑞东先生奇迹般生还。两宫回銮后，他与弟子李进修一起辞职回武清，专心研究各派拳学，最终创立了闻名武林的李派太极拳。
李瑞东就这样一直在宫里担任着侍卫，直到八国联军攻入北京，慈溪逃跑了，他也就心灰意冷回到了民间。潜心研究武学的同时，与反抗组织也一直保持着紧密联系，心系民众，保持着一颗救世报国之心。
自创拳法：李瑞东将所有所学武功结合，自创出李式太极拳。 名声大噪：传闻霍元甲曾向他发起挑战并失败，使李瑞东名声大振。他被视为中国武术的传承和继承人。 宫宝田： 出身与早年经历：宫宝田出生于满清同治年间的一个贫苦家庭，从未上过学。13岁时为维持生计前往北平粮食铺子当学员。
李氏太极拳的风格
1、李氏太极拳主要体现“离”字功法的招式有金鸡抖翎、怪蟒翻身、转身白鹤展翅。
2、特点：身桩下扎、拳走底架、松沉兼备、螺旋起伏、刚柔相济、气势磅礴、古朴典雅、独具风格。技法要求：讲究丹田内转，处处裆胯带动，身法立身中正，步法虚实分明，体用一致，技理相合。在练习过程中，要求动作连贯、圆活、自然，呼吸与动作相配合，达到内外合形神兼备的效果。
3、太极拳目前流传比较广的 有五种流派，杨氏，陈氏，孙氏，武氏，吴氏几种， 河南的是陈氏太极拳， 是最早的太极拳流派 风貌很是古朴，气风格，刚脆猛烈。太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。
李氏太极拳的介绍
1、李氏太极拳又称太极五星捶，太极五行捶。是流传于北京，天津等地汉族传统拳术。严格说来太极五行捶属于李氏太极拳的人盘拳。是近代著名武术家李瑞东集多门派的武术精华创编的。李氏太极拳是以太极拳的搬拦捶、肘底捶、撇身捶、指档捶、栽捶等五捶为基础，揉入太极十三式和八卦掌、形意拳、戳脚翻子的一些手法创编而成。
2、李氏太极拳主要体现“离”字功法的招式有金鸡抖翎、怪蟒翻身、转身白鹤展翅。
3、李氏无极两仪功：功法地位：既是太极拳内炼的基础，也是内丹修炼的筑基法，是赵堡李氏（李作智）太极拳的“两仪九功”中的入门功。预备姿势：两脚开立，稍比肩宽，脚尖微内扣，屈膝，开裆，松腰松胯，含胸拔背，虚领顶劲，沉肩坠肘，舌顶上颚，下颌微收，两眼平视前方。
4、“李氏太极拳谱”的招式名称与李亦畲太极拳谱具有较强的一致性，但在个别招式的用字上存在差异。例如，“搬拦捶”“倒撵猴”“扇通背”是杨澄浦在1934年太极拳体用全书采用的名称，而早在1931年，杨澄浦的杨氏太极拳谱尚未采用这些名称。这一现象是作伪者始料未及的。
5、太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后，还创编有二十四式（简化太极拳）、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后简介如下：陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。