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杨式太极拳推手招式简介
1、杨式太极拳大架，即预架、体用架、普及架。其代表人物杨澄甫，高大、体格魁伟，推手时心静体松，外柔内刚、绵里裹铁，份量极沉。中架 杨式太极拳中架，即练架、缓架、功力架。其代表人物杨健侯，推手简单大方易记。后传于许禹生。小架 杨式太极拳小架，即用架、快架、技击架。
2、杨氏太极推手的顺序是掤、捋、挤、按。在杨氏太极拳中，这一顺序不仅体现了技法应用的逻辑，也蕴含了太极拳的哲学思想。掤式：作为第一式，掤式主要用于向外发力，以驾驭敌人的按手。在推手中，当对方试图以按劲攻击时，我方可运用掤劲进行化解，并顺势牵引对方的劲力，使其失去平衡。
3、基础招式拆解：面对对方正面冲拳，用“野马分鬃”，以同侧手掤其膀根，另一手押腕部，上步插入腋下，拧转腰胯使其重心失衡，转腰前要松沉胯根。若被双手扣肩，“起式”时双手自下而上按压对方双臂内侧解脱；遇正面推胸，前脚微撤、重心后坐，顺势带其小臂，借送胯之力引其前倾。
陈式太极和杨式太极有什么区别.哪个更趋向于技击?
1、陈式太极和杨式太极的主要区别体现在创派背景、动作特点以及技击倾向上，陈式太极更趋向于技击。以下是具体分析： 创派背景： 陈式太极：起源于河南温县陈家沟，由陈王廷所创。陈王廷通过反清斗争后隐退，潜心研究武学，创编出独特的太极拳。
2、陈式太极和杨式太极的区别主要体现在创派背景、动作特点以及技击倾向上。陈式太极起源于河南温县陈家沟，为陈王廷所创，陈王廷通过反清斗争后隐退，潜心研究武学，创编出独特的太极拳。陈式太极强调内功修炼，动作刚柔并济，步法稳健，对技击有较高要求。
3、杨式太极拳与陈式太极拳相比，在发展上主要有以下不同：技击与养生侧重点不同：杨式太极拳：随着时代变迁，杨式太极拳在技击领域的追求者逐渐减少，而越来越偏向于养生方向。它更多地被看作是一种身心修炼的手段，强调养生与保健功能。陈式太极拳：则依然保持着其鲜明的技击特色，注重技击技巧的练习与应用。
4、杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外，在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形，中指领劲；陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形，食指领劲；杨式太极拳的手形要求为凹形，中指领劲。再步法方面，陈式太极拳要求落地生根；而杨式太极拳要求前脚为四正，后脚为四隅。
5、陈氏太极拳和杨氏太极拳之间存在显著的不同，主要体现在动作风格上。杨式太极拳动作轻柔缓和，这种风格更适合注重身体锻炼的人群。因为其柔和的动作有助于减少对身体的伤害，适合各个年龄段的人学习。相比之下，陈式太极拳动作刚猛，这种风格可能更适合那些将技击作为主要目的的练习者。
传统杨式太极拳的步法
1、杨式太极拳有老架、大架、小架低架之分，其步法、步型也各有不同，共有十八种：坐步、曲步、撤步、碾步、钓步、副步、倒插步、连枝步、仙人步、分身步、翻身步、坫步、塌步、绞花步套步、斜步弓步、敛步、追步、冲步。
2、杨式太极拳常用的步法步型 练任何拳派都要从步法步型练起，只有下盘稳定才能身稳，身稳才能放松，放松才能心静。坐步 即“坐马步”，也称“骑马步”。两脚平行分开，间距与肩同宽***以足掌外缘计算***。足尖与膝尖与胸部同向。膝微屈，后股松开，头顶与会阴呈一垂线。
3、太极拳之程序，先练拳架(属于徒手)，如太 极拳、太极长拳；其次单手推挽、原地推手、活步推手、大捋、散手；再次则器械，如太极剑、太极刀、太极枪(十三枪)等是也。” 由此看出，杨式太极拳40式讲究盘拳架，盘拳架即是练活桩。
4、杨式太极拳的步法有以下7种：1．开立步：两脚平行站立，脚尖朝前，虚实不分，起势、合太极式的步法为开立步。2．弓蹬步：这种步是杨式太极拳的基本步法，使用最多，具体做法是前脚脚尖朝前，后脚在前脚外，脚尖方向与前脚脚尖方向成约45°角，两脚的直线距离是练拳者自然裆的距离。
太极拳分几种?
1、太极拳分五种，大多数人练的是杨式太极拳。分别是：杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。杨式太极拳更是如此，它强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，它以舍己从人，引进落空，以柔克刚，后发先制，四两拔千斤的独特技击风格，威震武坛。
2、太极拳流派主要有六种，包括：陈式太极拳：具有发劲、刚柔并济的特点，动作螺旋缠绕，快慢相间。杨式太极拳：舒展大方，动作和顺、轻灵沉着、刚柔相济。武式太极拳：小巧紧凑，步法轻灵，动作匀缓。吴式太极拳：以柔化著称，动作轻松自然，连绵不断。孙式太极拳：进退相随，动作舒展圆活，敏捷自然。
3、另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种：一．大架式：陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。二．中架式：以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。三．小架式：以孙氏太极拳为代表，架式小巧紧凑，步活身灵。