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本文目录一览：
- 1、48式太极拳背向演练带口早上有雾可以打太极拳吗
- 2、48式太极拳背向演练带口令的有什么
- 3、48式太极拳拳谱动作说明
- 4、85式太极拳背向演练带口令内容是什么?
- 5、陈思坦48式太极拳背向演练带口令是什么?
- 6、杨氏太极49氏口令
48式太极拳背向演练带口早上有雾可以打太极拳吗
1、雾霾天气不宜在室外练习，雾天练习容易引起上呼吸道疾病，带上口罩的话会影响你的呼吸，继而影响练拳的效果，所以雾天最好选择室内练习。
2、杨氏太极拳48式背向带口令的部分动作包括以下几式：起势：这是整套拳法的开始，要求身体自然站立，双手下垂，调整呼吸，准备进入太极拳的练习状态。一式：白鹤亮翅：此式要求身体左转，右脚向前迈出一步，同时两臂上举，左手手心朝外，右手手心向内，形成白鹤展翅的姿势。
3、式太极拳背向演练带口令有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。
4、通过背向演练，练习者可以更加专注于自身的内在感受，从而更好地体会太极拳的精髓。总的来说，陈思坦48式太极拳背向演练带口令是一种有效的练习方式，它可以帮助练习者更好地掌握太极拳的动作要点和内在精髓。通过反复练习和不断纠正，练习者可以逐渐提高自己的太极拳水平，享受到太极拳带来的身心益处。
5、李德印48式太极拳是一种广受欢迎的太极拳套路，其动作流畅、结构紧凑，适合不同年龄和体质的人群练习。全套动作共包含48个式子，每个式子都有其独特的动作要领和呼吸配合。为了方便学习者更好地掌握这套太极拳，李德印老师特别录制了带口令的版本，以便学习者在练习时能够跟随口令调整动作和呼吸。
48式太极拳背向演练带口令的有什么
1、式太极拳背向演练带口令有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。
2、杨氏太极拳48式背向带口令的部分动作包括以下几式：起势：这是整套拳法的开始，要求身体自然站立，双手下垂，调整呼吸，准备进入太极拳的练习状态。一式：白鹤亮翅：此式要求身体左转，右脚向前迈出一步，同时两臂上举，左手手心朝外，右手手心向内，形成白鹤展翅的姿势。
3、向带口令有白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶式、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜靠身、肘底捶、倒卷弘、翻身推掌、右琵琶式、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌等等，步骤比较繁琐，想要学会的话只能不断的练习。
4、口令为：“起势、两臂横开”、“揽雀尾，左右弓步”……等。下面是 口令概览 在练习48式太极拳时，每一动作都会有相应的口令来指导练习者进行动作转换和定位。这些口令通常是动作名称或动作要点的简短描述，用以帮助练习者正确、规范地执行每一个动作。
5、平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
48式太极拳拳谱动作说明
独立跨虎和转身摆莲，展示出太极的灵动和力量。弯弓射虎，形象地描绘出攻击的瞬间。右搬拦捶和右棚捋挤按，再次回归到防守与反击的平衡。最后，十字手的收势，象征着太极的圆满与和谐，同时也结束了这一套完整的48式太极拳拳谱。
四十八式太极拳动作分解 起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按。第一段 〈一〉白鹤亮翅（正南）：（左旋腰）丁步左抱，撤步提手（稍向右旋腰），虚步亮掌（向左旋腰，面向正南）。〈二〉左搂膝拗步：右落左拨，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌。
式太极拳拳谱口诀如下：起势，白鹤亮翅，左搂膝弯步，左单鞭，左琵琶，抚挤压力，左移拦捶，左棚抚挤压力，斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌。
四十八式太极拳以杨式太架太极拳为核心，融合其他流派的精髓与练法，构成一套全面、均衡、圆滑流畅的太极拳谱及套路。这套拳法动作圆润、连接自然，均衡全面，包含了太极拳的核心技巧与理念。
85式太极拳背向演练带口令内容是什么?
杨式85式太极拳4人背面演练口令如下：起势 预备势，身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平视前方。左脚轻轻提起，向左平行开步，与肩同宽，脚尖向前；两手慢慢向前平举，与肩同高，与肩同宽，手心向下。
式太极拳带方向和口令的教程来啦！起势：面向南方，双脚并拢，两手自然下垂。吸气，两手慢慢抬起与肩平，呼气，两手缓缓下按至腹前。揽雀尾：重心右移，左脚向左开步，两手向上捧起，然后捋、挤、按，完成揽雀尾动作。注意动作要连贯，呼吸要配合。
杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
陈思坦48式太极拳背向演练带口令是什么?
1、白鹤亮翅 - 引领动作，模仿鹤展翅的轻盈。 左搂膝拗步 - 左手搂膝，脚步弯曲，动作灵活。 左单鞭 - 左手挥动，如单鞭挥舞。 左琵琶势 - 像弹奏琵琶般，手臂柔和流转。 捋挤势 - 一捋一挤，展示太极拳的内劲。 左搬拦捶 - 有力地搬开对手，随即捶击。
2、强身健体：陈思坦48式太极拳通过柔和缓慢的动作，促进气血流通，增强身体机能，达到强身健体的目的。陶冶性情：在练习过程中，通过意念的引导和呼吸的配合，使人心情平静、心态平和，有助于陶冶性情、提高修养。
3、陈思坦48式太极拳图书目录主要包括以下动作：白鹤亮翅 引领动作，模仿鹤展翅的轻盈。左搂膝拗步 左手搂膝，脚步弯曲，动作灵活。左单鞭 左手挥动，如单鞭挥舞。左琵琶势 像弹奏琵琶般，手臂柔和流转。捋挤势 一捋一挤，展示太极拳的内劲。左搬拦捶 有力地搬开对手，随即捶击。
4、式太极拳是由国家体委武术研究院组织国内顶尖专家、教授和学者共同创新编排的，融合了杨式太极的精髓，同时汲取了众多流派的优点，形成了一套舒展圆活、均衡全面且生动简练的动作体系。这套套路内容丰富，无论对于健身还是修身养性，都是极佳的选择。
杨氏太极49氏口令
1、杨氏太极拳49式口令：(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、转身撇身捶、进步指裆捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜单鞭、肘底捶、左金鸡独立。
2、单鞭 追魂钢鞭当甩胸，左像箭来右似弓。近得身来劲变挒，靠肘掤按任君行。动作：（1） 沉胯平手 （2） 左转平抹 （3） 回转平抹 （4） 提膝勾手 （5） 出步抛掌 要点：（1） 沉胯平手 a·掌劲输送到手指，指尖发胀。b·坐骨合脚跟，压力轴承，脚尖勿翘。
3、各位电脑高手，请您将杨老师亲自喊的杨氏太极拳49式的口令音乐上传到百度知道。谢谢了！... 各位电脑高手，请您将杨老师亲自喊的杨氏太极拳49式的口令音乐上传到百度知道。
4、为了适应表演又适合比赛，满足广大爱好者的要求，杨振铎老师在完整保留杨式太极拳的传统风貌和特点的基础上，适当减去一些重复拳式，缩短演练时间，重新编创了四十九式杨式太极拳。四十九式杨式太极拳保留了传统套路中的全部拳式，虽有拳式多少之分，但并无舍弃之处，结构严谨，动作连贯通顺，风格特点犹存。
5、简化后的49式则更加便于初学者掌握，使得太极拳的入门变得更加容易。国家体委推出的竞赛套路42式和简化套路24式，都是以杨氏太极拳为基础进行改编的，它们保留了杨氏太极拳的核心元素，简化了动作，使之更适合大众练习。杨氏太极拳的特点在于其动作缓慢而稳健，强调身体的协调性和呼吸的控制。
6、我倾向于认为49式武当剑相较于42式太极剑更为难以学习。我曾亲身经历这两种剑术的学习过程，42式太极剑是基于42式杨氏太极拳改编而来，而杨氏太极拳以动作轻柔缓慢、舒展大方著称，极少出现翻滚跳跃等高难度动作，因此学习起来相对容易，特别适合中老年人练习。