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学太极拳可以治哪些病?
太极拳对于多种慢性疾病的治疗效果显著，包括高血压、低血压、冠心病、神经衰弱、胃下垂、胃溃疡、十二指肠溃疡以及关节炎、肺结核，甚至对癌症患者也有一定的帮助。太极拳是一种全身性的疗疾保健活动，它治本又治标，是一种良好的治疗方法。
学习太极拳可以带来以下多方面的好处：调节大脑皮层：能有效调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，帮助缓解现代社会精神过度紧张所引发的神经衰弱、抑郁症、功能性胃肠病等“城市文明病”。有益心血管系统：对心血管系统的健康有积极影响，有助于预防高血压和动脉硬化。
- 调和气血：中医认为太极拳能疏通经络、调和脏腑，帮助缓解疲劳、改善睡眠，对消化不良、失眠等问题有辅助改善效果。心理层面 - 缓解压力：练习时需专注于呼吸和动作，能让人平静心绪，减轻焦虑、紧张等负面情绪，类似冥想的放松效果。
缓解关节压力低冲击的特性适合关节炎患者，动作中的圆弧轨迹能润滑关节，避免僵硬。调节心理状态专注动作与呼吸的配合具有冥想效果，可降低皮质醇水平，减轻焦虑和抑郁情绪。辅助慢性病管理研究显示，规律练习有助于改善Ⅱ型糖尿病患者的血糖控制，并对帕金森患者的肢体僵硬症状有缓解作用。
打太极拳确实可以作为辅助治疗颈椎病的一种方法。以下是具体解释：活动颈椎：太极拳的动作要求身体各部分协调运动，其中也包括颈椎。长期坚持练习太极拳，可以使颈椎处于持续的活动状态，有助于缓解颈椎僵硬和疼痛。舒筋活血：太极拳的动作缓慢而连贯，有助于促进血液循环，从而起到舒筋活血的作用。
太极拳对某些疾病能起到辅助治疗效果，但并不是一种直接的治疗手段，也不能包治百病。具体来说，太极拳对以下疾病能起到良好的效果：高血压和血管硬化：太极拳通过舒活筋骨、促进血液循环，有助于降低血压和改善血管硬化。
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学习杨氏85式太极拳，付清泉、李占英、惠合同、赵幼斌等大师都是很好的选择，但建议初学者先选定一位大师深入学习。以下是几位大师的一些特点和建议：付清泉大师：付清泉大师在太极拳领域有着深厚的造诣，他的教学风格严谨而细腻，非常适合初学者入门。如果你是初学者，可以选择跟随付清泉大师学习，他能帮助你打下坚实的基础。
85式杨式太极拳谁打的最好
1、在85式太极拳方面，莫勇师傅的表现尤为出色。以下是关于莫勇师傅在85式太极拳方面的具体优势：精湛的拳术：莫勇师傅作为太极拳大师牛春明的弟子，继承了杨式太极拳的精髓，其拳术精湛，动作如行云流水，展现出内外兼修的美感。
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3、当今85式太极拳的名师众多，其中如陈小旺、王学文、杨永波、李云岗、张建国等，皆在太极拳领域拥有丰富的经验与深厚的功底。他们不仅传授技艺，更分享理论与哲学，为太极拳爱好者提供了宝贵的指导与启示。陈小旺以其精湛的技艺和严谨的教学态度，赢得了众多学生的尊敬与爱戴。
4、杨式太极拳85式是一种历史悠久的拳术，作为太极拳的重要流派之一，它是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。杨式太极拳以其开展的姿势、平正朴实的练法以及简易的拳法要求深受广大群众的喜爱。
5、杭州的牛春明师傅门下有一位杰出的徒弟莫勇，他在拳、桩、剑等武术方面都有深厚的造诣，尤其在剑术上更是出类拔萃。杨式太极拳作为中国传统的武术流派，莫勇师傅是其中的佼佼者，他所传承的杨式八十五式太极拳，不仅在实用性上得到了广泛的认可，更展现了太极拳的独特魅力。