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四十二式太极拳的动作名称
杨式四十二拳（通常指42式太极拳）动作名称如下：第一段：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步（二式）、撇身捶、捋挤势（二式）、进步搬拦捶、如封似闭。第二段：开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌（二式）、玉女穿梭（二式）、右左蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃（二式）。
右揽雀尾 揽雀尾是太极拳中的经典招式，通过手臂的推、捋、挤、按等动作，展现太极拳的柔中带刚。左单鞭 单鞭是太极拳中的基本招式之一，通过身体的转动和手臂的伸展，达到舒展筋骨、调和气血的效果。提手 提手动作要求手臂上提，同时身体下沉，形成上下对拉之势，有助于锻炼身体的协调性和稳定性。
起势：并脚直立，开步站立，两臂前举，屈蹲按掌。 右揽雀尾：收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；收脚抱球，转体上步，弓步掤臂；转体伸掌，转体下捋；转体横臂，弓步前挤；后坐屈肘，扣脚旋掌，丁步按掌。 左单鞭：转体上步，弓步推掌。 提手：扣脚摆掌，转体带掌，虚步举掌。
高佳敏42式太极拳背向口令版整套教学演练
1、抱球：双手慢慢合拢，交叉在胸前，右手在内，左手在外。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。推手：双手慢慢向前推出，与肩同宽，掌心向下。同时，右脚向前迈出一步，脚跟着地。单鞭：右手向上抬起，与肩同高，掌心向前。同时，左脚向左迈出一步，脚跟着地。提手上势：右手继续向上抬起，与头顶同高，掌心向前。
2、十字手：转体扣脚，转体分掌，转体抱掌，收脚开立。4收势：翻掌分手，两掌下落，收脚并步。
3、常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。套路包含6组共42个动作，第一段动作有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭；第二段动作包括开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭等。
42式太极拳谁最标准
1、这是国家标准的竞技比赛，当然以竞技运动比赛成绩为最高准则，如高佳敏，陈思坦，王二平，这些老一批运动都拿过全国冠军。
2、邱慧芳。42式太极拳最大的老师是首推邱慧芳，她是中国当代优秀武术运动员，著名世界太极拳冠军，她演练的太极拳下盘扎实，动作松弛，柔和自然，沉稳踏实而又不失轻灵飘逸。
3、作者在武术的道路上有着深厚的积淀。他师从武术界知名人物李秉慈先生，传承中华武术的精髓。
4、首先，了解基本动作和套路。李德印的42式太极拳包含多个基本动作，如起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步等。这些动作构成了太极拳的完整套路，需要逐一学习和掌握。其次，跟随教学视频或分解教学进行练习。推荐跟随李德印本人的教学视频进行学习，或者参考他的分解教学。
24式,42式和48式太极拳云手的手势,高度,云法是否都一样?
1、云手是太极拳练习中的一个重要动作，24式、42式和48式太极拳的云手手势、高度、云法在基本原理上应该是相似的。然而，不同版本的太极拳在具体操作上可能会有所差异，这是由其各自的特点和用途决定的。目前，很多人对杨式太极拳和竞赛套路太极拳难以区分，容易混淆。特别是对于云手这一动作，不同流派可能会有不同的理解和表现方式。
2、应该是一样的，现在有些人对杨式太极拳和竞赛套路太极拳区分不出来，经常混淆，包括网上也是，建议您看一下这三套太极拳的李德印主讲，高佳敏演示的教学视频资料。网站有中国太极拳网，李德印太极拳网和蒙东武术交流平台A网。
3、式太极拳是我国原国家体育运动委员会继“简化太极拳”之后，组织编写的第二套太极拳教材，它是简化太极拳的提高，以杨式太极拳为主，吸收了陈式、吴式、孙式等流派的一些步法、身法、手法等。
42式国家竞赛套路
陈式太极拳竞赛套路（56式）：这套套路以陈式太极拳为基础，共有56个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 杨式太极拳竞赛套路（40式）：这套套路以杨式太极拳为基础，共有40个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
式国家竞赛套路一般指42式太极拳竞赛套路，是原国家体委武术研究院于1988年组织编订的太极拳竞赛套路，适合用于国际、国内太极拳竞赛活动。该套路集合了陈、杨、吴、武、孙式太极拳的风格特点，动作规范、结构严谨、内容丰富。常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。
竞赛套路42式太极拳中转身拍脚和虚步压掌的攻防用法如下：转身拍脚： 核心在于手脚的剪刀劲：演练者通过自身合劲的练习，在转身的同时，手脚配合形成剪刀般的劲力。 攻防策略：以旋风脚为例，可以手外开切对方喉部，同时利用膝关节攻击对方命门，使对手在前后两面都受到攻击，难以有效躲避。
式太极拳国家竞赛套路是以杨式太极拳为基调，融合了陈、吴、孙式太极拳的动作特色。动作特点：42式太极拳国家竞赛套路继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点。该套路充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求，展现出太极拳的独特韵味。