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42式太极拳16式的方向
1、式太极拳第16式（右左蹬脚）的方向是相对于练习者自身而言的，包括前、后、左、右等方向。以下是关于该式方向性的具体解析：上肢动作的方向：在第16式中，上肢的穿掌动作是关键的组成部分。这个穿掌动作可能是向前或向侧方进行的，具体方向取决于动作的流程和下一个动作的准备。
2、式太极拳第16式右左蹬脚的方向是：蹬右脚时看右手方向，勾脚蹬出，力量集中在脚跟上；左蹬脚方向应与右蹬脚方向相反或根据套路需要进行调整。
3、起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。
4、随上体左转，右掌边微内旋边渐握拳，向下向左经腹前，划弧收于左肋前，拳心向下；同时左掌向前向右弧形收于胸前，掌心向下。目视前方。 【动作三：摆步搬拳】随体转，重心仍在左腿，右脚提起经左脚内侧，向前(正东偏右)迈出一步，脚跟着地，脚尖外摆约60°。
5、式太极拳动作名称为一系列精心设计的动作序列，旨在通过拳术练习来提升身心和谐与健康。以下为42式太极拳动作名称及其特点：01： 起势，动作开始，静心用意，呼吸自然，为后续练习奠定基础。02：右揽雀尾，动作如鸟儿捕捉，动作弧形，圆活完整，轻灵沉着。
二十四式简化太极拳图解(9-16式)
1、二十四式简化太极拳916式的动作图解如下：单鞭 转体运臂：身体左转，左腿弯曲，右脚尖内转；左手左移掌心向外，右手至左肘前掌心朝上。 勾手收脚：身体右转，右腿弯曲，左脚收回成丁步；右手变勾手至右侧前方，腕高与肩平，左手至右肩前掌心向内。 弓步推掌：身体左转，左脚前迈成左弓步；左手翻转推出。
2、二十四式简化太极拳图解（9-16式）单鞭转体运臂：上体左转，左腿屈膝，右脚尖内扣。左手向左划弧，掌心向外；右手向左划弧至左肘前，掌心转向上。视线随左手运转。勾手收脚：上体右转，右腿屈膝，左脚收成丁步。右手向上向左划弧，至身体右前方变成勾手，腕高与肩平。
3、二十四式简化太极拳的名称是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、手势。
4、二十四式简化太极拳是国家体委于1956年汲取杨氏太极拳精华编串而成的。这套太极拳动作简练，易于学习，适合各种年龄层练习。它的动作规范，能充分体现太极拳的运动特点。练习太极拳时，呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸，初学者可采用自然呼吸。
5、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
6、目前，比较简便易学的太极拳，就是“简化太极拳”，俗称“太极拳二十四式”。
十六式太极拳名称
十六式太极拳的一般动作名称包括预备式、起式、揽雀尾、野马分鬃、玉女穿梭、左右打虎、双峰贯耳、搂膝拗步、倒撵猴、斜飞式、提手上式、白鹤亮翅、云手、弯弓射虎、卸步搬拦捶、如封似闭等。此外，根据具体流派，十六式太极拳的动作名称可能有所不同。
进步搬拦捶：后座撇脚，收脚握拳，上步搬拳，上步拦掌，弓步打捶。如封似闭：穿手翻掌，翻转向上，坐腿收引，弓步前按。单鞭：收脚抓勾，转身上步，弓步左推。手挥琵琶：后脚跟近半步，重心后移两手交错交换，虚步合手两手成侧立掌。
杨氏太极拳的16式招式名称依次为起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，进步搬拦捶，如封似闭，单鞭，手挥琵琶，倒卷肱，左右穿梭，海底针，闪通臂，云手，左右揽雀尾，十字手，收势。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。第十四式：双峰贯耳。