本篇文章给大家谈谈26式陈氏太极拳，以及26式陈氏太极拳教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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新编26式太极拳口令词
1、国家体育总局新编陈式26式太极拳口令词起势：心身合一，骨肉精华相生，调整身体状态。左右野马分鬃：姿态协调，上下协同，展现太极拳的韵味。白鹤亮翅：身形如鹤，手腕轻柔，展现太极拳的柔美。（后续动作省略，直至）左右搬拦捶：手肘弯曲，上下相随，力量均衡。如封似闭：上抢下塞，虚实相生，体现太极拳的攻防转换。收势：收势端正，身体舒展，意归舒缓，结束动作。
2、起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌。六封四闭：朋，捋，并步推掌。单鞭：下引画圆，勾手提膝，开步，移重心摆掌。
3、起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。懒扎衣：出手，双臂画圆，拾腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌．受问六封四闭：朋，捋，并步推掌。单鞭：下引面圆，勾手提膝，开步，移重心摆掌。
4、沾 沾可称之为“沾劲。沾劲是太极拳的上乘功夫最高级境界。化 “化就是“化劲。化劲是太极拳高级的攻防技术。
说说对陈氏26式太极拳的看法和感受
从健身的角度来看，陈氏26式太极拳极为适合现代人忙碌的生活节奏。这套拳法动作和缓流畅，练习时不需要剧烈的身体对抗，几乎适合所有年龄段的人群。通过长期的练习，我深刻感受到太极拳对于调节呼吸、增强内脏器官功能有着显著效果。
特点：架子透着陈氏的精要，看上去精深圆润，注重动作的内在精髓和发力技巧。风格：作为嫡长子长孙，其练法可能更接近陈氏太极的原汁原味，且提供了丰富的动作分解、发力、双人对练等教学资源。适合人群：适合有一定基础的练习者，有助于深入理解陈氏太极的搏击理念和发力技巧。
双手由下向上画圈后，回到胸前，双手变拳，十字交叉，腕接触，左拳在里，右拳在外，拳心向内。 左拳向内逆转至左胯，右拳向外转至右额前，重心在右脚。上身稍向左前曲，能够让眼看见左肘及左脚尖处为宜。 第十二式 双推掌 左拳变掌，翻转放至左边，手心向上，右拳变掌落至右胯，手心向上。
陈氏太极拳26式分解
1、国家新编陈式26式太极拳演示要点如下：起势 动作说明：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂。随后，左脚向左开步，与肩同宽，双手缓缓向上抬起至胸前，掌心相对，目视前方。接着，双手下落按于腹前，同时屈膝下蹲，完成起势。
2、双手由下向上画圈后，回到胸前，双手变拳，十字交叉，腕接触，左拳在里，右拳在外，拳心向内。 左拳向内逆转至左胯，右拳向外转至右额前，重心在右脚。上身稍向左前曲，能够让眼看见左肘及左脚尖处为宜。 第十二式 双推掌 左拳变掌，翻转放至左边，手心向上，右拳变掌落至右胯，手心向上。
3、国家新编杨式26式太极拳和国家体育总局新编陈式26式太极拳的口令词分别如下：国家新编杨式26式太极拳口令词预备式：准备动作，调整呼吸和身体状态。起式：上下连贯抱球身，左右分开守中心。左棚式：左手向前推出，右手辅助。右揽雀尾：右手向后拉，左手向前推。单鞭：右手前置，左手后退，形成单鞭之势。
4、国家新编陈式26式太极拳口诀如下：起势：马步开立，双臂平举，曲膝按掌。金刚倒坠：左朋右捋，推掌提膝，开步，双手向右画圆，上步撩掌，扎拳，顿脚扎拳。懒扎衣：出手，双臂画圆，抬腿，合手铲步，右掌左摆，移重心摆掌。六封四闭：朋，捋，并步推掌。
5、式陈式太极拳动作名称有起式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、掩手肱拳、金刚捣碓、撇身捶、双推掌、肘底捶、倒卷肱、闪通背、掩手肱拳、六封四闭、单鞭、云手、雀地龙、上步七星、下步跨虎、摆莲脚、当头炮、金刚捣碓、收式。
6、陈氏太极拳精要26式确实存在不同的练法，但都是正宗且源于陈发科的后人。以下是两种练法的简要说明：陈正雷的练法：特点：架子比较规矩，有板有眼，注重动作的规范性和标准性。风格：可能更偏向于技击高手的练法，但教的架子套路可能并不完全展示其看家本事。