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长沙太极拳培训哪里好
1、长沙龙虎道搏击俱乐部：该俱乐部不仅提供太极拳培训，还涵盖了多种武术项目，是一个综合性的搏击俱乐部。这里拥有专业的教练团队和完善的训练设施，能够为学员提供全面、系统的太极拳培训服务。麒麟太极拳馆和曾氏绵拳文化传播有限公司：这两家机构同样位于湖南省长沙市天心区，也提供太极拳培训服务。它们凭借专业的教练团队和丰富的教学经验，为学员提供了良好的学习环境和实践机会。
2、褚桂亭太极拳馆、麒麟太极拳馆、曾氏绵拳文化传播有限公司。褚桂亭太极拳馆：地址，湖南省长沙市岳麓区学士街道车塘河路18号星电恬园小区1栋。麒麟太极拳馆：地址，湖南省长沙市天心区书院路39号天心阁大酒店4楼。
3、戈锐拳馆 店面数量：戈锐健身馆是长沙市首家职业、时尚的泰拳运动场所，为学员提供专业的泰拳训练。服务质量：以高质量的教学和学员服务为核心，提供科学的锻炼方法和实战效果为导向的泰拳培训。专业程度：由国内首位金牌教练张波创办，强调心理与身体的双重锻炼，打造健康、坚韧的身心状态。
4、在长沙，有多处可以学习武术的地方，主要包括： 高校武术协会 中南大学武术协会：为武术爱好者提供了专业的交流平台，定期举办武术比赛和培训活动。 湖南大学武术协会：同样是学习武术的热门选择，拥有丰富的武术资源和教学经验。
吴阿敏42式太极拳
1、吴阿敏的42式太极拳全套演练教程如下：预备式：两脚并拢，两臂自然下垂，身体正直。目视前方。起势：左脚开步，两臂平举，掌心向下。屈膝下按，两臂回收，掌心向上。左右野马分鬃：以左野马分鬃为例，左脚向左前方上步，脚跟着地，右脚自然跟进。
2、每个动作都有一个特定的序号，比如三角形里的数字表示动作名称序号。另外，我们还要注意，每个动作定势后胸部的朝向也很关键，这在图中的三角形小角尖的指向可以找到。学习吴阿敏42式太极拳，需要耐心和恒心，同时也需要正确的指导和练习方法。
3、式太极剑第一名；1998年，吴阿敏获全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能第一名，女子太极推手（56Kg级）第一名；1999年，吴阿敏获第六届国际武术邀请赛女子陈式太极拳第一名，42式太极剑第一名；2000年，全国武术锦标赛中，吴阿敏获得女子吴式太极拳第一名，女子太极拳、剑、推手全能第一名。
4、吴阿敏，这位出生于1967年的武术大师，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系，师承太极拳第四代传人李秉慈，是吴式太极拳第五代传人。
四十二式太极拳的动作名称
1、白鹤亮翅：转身抱球，转身举掌，虚步亮掌。 搂膝拗步：转身落掌，收脚举掌，上步收掌，弓步推掌；转体摆脚，收脚举掌，上步收掌，弓步推掌。 撇身捶：摆脚分掌，收脚落掌，上步举拳，弓步撇拳。
2、杨式四十二拳（通常指42式太极拳）动作名称如下：第一段：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步（二式）、撇身捶、捋挤势（二式）、进步搬拦捶、如封似闭。第二段：开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌（二式）、玉女穿梭（二式）、右左蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃（二式）。
3、四十二式太极拳套路各式名称如下：起势 这是太极拳的起始动作，用于调整呼吸和准备进入正式的太极拳练习。右揽雀尾 揽雀尾是太极拳中的经典招式，通过手臂的推、捋、挤、按等动作，展现太极拳的柔中带刚。
4、四十二式太极拳的口令和动作如下：第一段（1-10式） 第一式：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。 第二式：揽雀尾。 第三式：单鞭。 第四式：手。 第五式：鹤亮翅。 第六式：膝拗步（二）。 第七式：身捶。
5、四十二式太极拳的图示及动作说明如下：起势 动作说明：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂。随后，左脚向左开步，与肩同宽，两手缓缓向前平举，与肩同高，掌心向下。（此处插入起势图片）右揽雀尾*2 动作说明：右脚向右迈出一步，成右弓步，同时右手向前推出，掌心向前，左手收至腰间，掌心向上。
吴阿敏的资料
吴阿敏是一位杰出的武术大师和教育者，以下是关于她的详细资料：基本信息：吴阿敏出生于1967年，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。师承与传承：她师承太极拳第四代传人李秉慈，是吴式太极拳的第五代传人。竞技成就：在1997年第五届国际武术邀请赛中，赢得吴式太极拳和42式太极剑的第一名。
吴阿敏毕业于北京体育大学。先后获得了世界武术大赛太极拳剑推手全能冠军，和各种金银奖牌30多块并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著和中国太极拳运动再版标准示范图示，国家级武术裁判，中央电视台青春之光武术教练，出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。
填词：张若虚 谱曲：萨顶顶 歌词：春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明。江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月，江月何年初照人。人生代代无穷已，江月年年望相似。
吴阿敏42式太极拳的口令是什么?
右揽雀尾：右转体，左脚向右收转。同时，两臂向外掤圆。然后右手向下按掌；左手屈肘托掌。十字手：左转体，左脚踏实。同时，两臂屈肘交叉合抱于胸前。然后右转体，右脚踏实。同时，两臂分开平举。最后扣脚、落踵、分手、屈肘、收掌相合于胸前。
每个动作都有一个特定的序号，比如三角形里的数字表示动作名称序号。另外，我们还要注意，每个动作定势后胸部的朝向也很关键，这在图中的三角形小角尖的指向可以找到。学习吴阿敏42式太极拳，需要耐心和恒心，同时也需要正确的指导和练习方法。
落脚掩掌，开步落掌，马步分掌；转体合肘，弓步冲拳。1野马分鬃：转身捋掌，转体掤臂，转体横掌；转腰旋掌，提膝托掌，弓步穿掌；摆脚翻掌，提膝托掌，弓步穿掌。
式国家竞赛套路一般指42式太极拳竞赛套路，是原国家体委武术研究院于1988年组织编订的太极拳竞赛套路，适合用于国际、国内太极拳竞赛活动。该套路集合了陈、杨、吴、武、孙式太极拳的风格特点，动作规范、结构严谨、内容丰富。常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。
吴阿敏42式太极拳背面口令是什么?
1、吴阿敏的42式太极拳全套演练教程如下：预备式：两脚并拢，两臂自然下垂，身体正直。目视前方。起势：左脚开步，两臂平举，掌心向下。屈膝下按，两臂回收，掌心向上。左右野马分鬃：以左野马分鬃为例，左脚向左前方上步，脚跟着地，右脚自然跟进。
2、式国家竞赛套路一般指42式太极拳竞赛套路，是原国家体委武术研究院于1988年组织编订的太极拳竞赛套路，适合用于国际、国内太极拳竞赛活动。该套路集合了陈、杨、吴、武、孙式太极拳的风格特点，动作规范、结构严谨、内容丰富。常见演示者有高佳敏、吴阿敏、邱慧芳等。
3、吴阿敏42式太极拳，作为一种传统的武术形式，受到许多人的喜爱。在学习和练习过程中，我们需要了解一些基本的要点。比如，预备势A，这是整个套路的起点，动作要平稳，呼吸要自然，身体放松，精神集中。在练习过程中，每个动作的方向和进退路线都非常重要，比如图中的“一”表示动作运动的方向和进退路线。